Die Breitensportabteilung stellt sich vor

Rudern…

„Rudern ist eine Lebenskunst und die Ausübung der Sportart eine Kultur- und Lebenseinstellung“ (Lambert „Über den Wassern“ 1999)

Rudern vermittelt alle wesentlichen Eigenschaften und Fähigkeiten um den modernen Alltag zu bewältigen: Kraft, Ruhe, Gleichgewicht, Koordination, Ausdauer, Teamgeist, Konzentration, Zielgerichtetheit und evt. Freude am Wettkampf.

Rudern ist ein gelenkschonender Ausdauersport, birgt keine großen Verletzungsgefahren und ist ganzjährig durchführbar. Es fördert die Kraft zahlreicher Muskelgruppen und die Ausdauerfähigkeit.

Rudern ist ein Natur-Erleben, stärkt das körperliche und psychische Wohlbefinden und bietet soziale Kontakte.

Breitensport Ausbildung beim Ruderclub Nürtingen

Jedes neue Mitglied ist uns herzlich willkommen!

Die Breitensportgruppe besteht derzeit aus ca. 40 mehr oder weniger aktiven Mitgliedern zwischen 25 und 65 Jahren.

Die Ausbildung beginnt jeweils im Frühjahr, in sogenannten Vierer-Gig-Booten, wobei pro Boot ein erfahrener Ausbilder zur Verfügung steht, der das Boot steuert, d.h. immer mit dabei ist.

Nach einigen Trainingswochen können eigene Mannschaften gebildet werden und je nach Geschick und Können ist der Übergang zu Rennbooten und den erfahreneren Breitensportlern dann möglich.

Eine gute Ausbildung ist dem Ruderclub Nürtingen wichtig, deshalb gibt es seit 2012 den Ruderpass, in dem theoretisches und praktisches Hintergrundwissen in kleinen Gruppen vermittelt wird.

Der Ruderclub stellt sämtliches Material (Boote, Ruder, Steg, Kraftraum und Ergometer) zur Verfügung, so dass lediglich Sportbekleidung mitgebracht werden muss.

Anfängerkurs
Wir bieten einen Anfängerkurs von 8 Trainingsterminen über 6 Wochen verteilt.
Die Kursgebühr beträgt 80 €, die bei Beginn des Kurses zu entrichten ist.
Trainingstermine sind Dienstag und Freitag, jeweils 18:30 bis ca. 20:30 Uhr.
Möchten Sie nach Ablauf des Kurses weiterhin bei uns bleiben, wird ihr Aufnahmeantrag bestätigt, und die Kursgebühr mit der Aufnahmegebühr und dem ersten Beitrag verrechnet.

Trainer

patrick
Trainer C Schein
Patrick Plagge
Hans-Willi Kies
gerhard
Gerhard Kehl
sunhild
Stegausbilder
Sunhild Kraft
Trainer C Schein
Frank Maier
Trainer C Schein
Wilfried Weber

Termine

ANFÄNGERTRAINING

Der Anfängerkurs 2017 ist bereits ausgebucht, Anmeldungen sind im Moment leider nicht möglich.


DIVERSE
Regatten, Skifahren, Wanderfahrt, ...


TRAININGSTERMINE

Im Sommer Tag Uhrzeit
Rudern Di / Fr 18:00 Uhr

Im Winter Tag Uhrzeit
Hallentraining Mi 19:30 Uhr
Ausdauer / Fitness Fr 18:00 Uhr
Rudern So 10:30 Uhr

Ansprechpartner

Downloads & Links